電気料金の節約

電気代の節約

• パソコンの起動時の消費電力は約３円。
  
  1時間の消費電力は、約２円です。
  
  と、いう事は、２時間以上使わないなら電源を切る。２時間以内に使うならそのまま。と、いう事。
  
  でも、デスクトップのディスプレイは別で起動時に大きい消費電力はないので、こまめに電源をきったほうがいい。
  
  １時間パソコンを使わないなら、ディスプレイの電源は切った方がいい。
  
  
   
• ノートパソコンは、フタを閉めればスタンバイ状態になるものがほとんどです。
  
  使用中のソフトを閉じて、スタンバイにするか、休止状態にするかにすれば、消費電力を抑えることができます。
  
  でも、２時間以上使わないなら電源を切った方がいいです。
  

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電気料金には基本料金というものがある。

契約しているだけで、電気を使っていても使わなくても支払わなければいけません。

基本料金は契約アンペア数によって異なります。契約アンペア数は「電気ご使用のお知らせ」に記載されているので一度確認してみてください。

アンペア数は自分で決める事ができるのでアンペア数が低いほうが、基本料金は安くなります。

必要以上に多い場合に効果があります。少なくしすぎるとすぐにブレーカーが落ちたり、不便なので家庭ごとの利用状況をよく考えて決める必要があります。

電力会社のHPでは電気料金のシミュレーションなどをしているので一度自分の家の電気代を見直してみてはいかがでしょうか？

電気についても詳しく学べます。

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• 掃除機の集塵袋にゴミがいっぱいになると、吸い込む力がグッとダウンします。
  
  そのぶん掃除時間が長くかかり、電気代もムダです。
  
  その上、モーターにも負担がかかって、壊れてしまう原因にもなりかねない。
  
  日ごろからこまめに掃除しましょう。
  
  
• 起動時に消費電力が大きくかかるので、一度つけたら消さずに一気にかけましょう。
  
  掃除機をかける前にあらかじめ片付けておくとスムーズです。
  
  
• フィルターの掃除はこまめにする。
  
  目詰まりは吸引力が低下します。
  
  
• 掃除機の吸い込み面を床から離さない。
  
  掃除機にスイッチが入っている状態で吸い込み口を床から離すと、余分に電力を使うことになります。
  
  空運転は意外に電気を使ってしまう。
  
  
• 掃除機のコードをあらかじめ伸ばしておく。
  
  掃除機のコードは、一般的に長くて５ｍ。
  
  この長さだと８畳の広さの部屋をコンセントを差し替えず、掃除機をかけることができる。
  
  途中でコードを伸ばしたり、コンセントを差し替えたりしていると、時間も電気代もかかかる。
  
  最初にコードをめいいっぱい伸ばしておく。
  
  
• 毎日掃除機をつかっていたら電気代がかかります。
  
  そこで、ホウキとちりとりで掃除する。普段はホウキで週に１回掃除機にするなど道具を使いわける。
  
   
• クイックルワイパーみたいなやつであらかじめゴミをあつめて、掃除機で一気に吸い込む。

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テレビをつけっぱなしにしていませんか？

見ていないのになんか静かな感じが嫌で、ついつい、つけっぱなしになりがちなテレビ。

見たい番組がない時は、スイッチを切っておきましょう。

リモコンの電源を切っても、本体の主電源がついたままだと、テレビには電気が流れています。

旅行の時など家に長い間いないときは、ムダなので注意！

• テレビのリモコンで消さずに主電源で消すと、消費電力が約2W少なくなります。
  
  テレビのサイズが1インチ大きくなると、消費電力は、約4W増えます。
  
  
• 音量も大きいほど電気がかかります。
  
  むやみに大きくするのはやめましょう。
  
  
• テレビの画面の明るさの調節だけでも節約になります。
  
  少し暗めに設定します。
  
  
• テレビは画面が大きいほど、消費電力も大きい。
  
  部屋にあったサイズを選びましょう。

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• 電球は可能な限り消費電力の少ない蛍光灯に交換する。
  
  蛍光灯は電球に比べると寿命が長く、約３０％も省エネ。
  
  特にインバーター式蛍光灯がおすすめです。
  
  
• 明るい昼間や人が部屋にいない時は、照明はオフに。
  
  キッチン、トイレ、廊下などは、つい消し忘れがちなので、とくにご注意を。
  
  
• テレビで実践していましたが、蛍光灯をひとつはずして中にアルミホイルを貼る。
  
  明るさはかわらない。
  
  
• トイレや玄関など電気をつけたり消したりする事が多いところは、白熱灯。
  
  
  
• 長くつけっぱなしにする事が多いリビングや台所は蛍光灯と使い分けると経済的。
  
  
• 蛍光灯は、つけたり消したりすると寿命が短くなるからです。
  
  でも、５分以上その部屋から離れるなら消したほうがお得だそう。
  
  
• 照明器具の掃除で明るさキープ。
  
  照明器具はほこりがたまりやすいものです。
  
  「掃除は大掃除だけ」　　～　　と、さぼってては、だめです。
  
  同じ電気代を払うならほこりがたまっていると暗くなるので、きれいにして明るくすごしましょう。

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• 洗濯の量を減らす工夫をする。
  
  洗濯を容量いっぱいにしないほうが汚れ落ちがいい。
  
  洗剤や漂白剤、柔軟剤はきちっと測って大目にいれすぎないようにする。
  
  
• 軽い汚れの場合は標準コースでなくスピードコースなど短い時間の設定にして洗う。
  
  
• ぬるま湯を使えば、洗浄力アップで汚れが落ちやすくなる。
  
  お風呂の残り湯をつかえば、水道代も節約できて、一石二鳥。
  
  落ちにくい泥だらけの靴下やユニフォームなどは、あらかじめ、もみ洗いして汚れをとってから洗濯する。
  
  
• 洗濯機に洗濯物をいれるときに、重たいものから先にいれて、シャツなどの軽いものを上にすると、全体の回転がスムーズになり、洗浄効果が高くなって電気代も節約できます。

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• 消し忘れに注意。温度は暖房は低めに冷房は高めに設定する。
  
  
• 夏のエアコン冷房は28℃ぐらいに設定しましょう。冬は２０℃くらいに。
  
  
• フィルターが汚れたままだと、送風機能がわるくなり、消費電力量が増えます。
  
  2週間に1度ぐらいの割合で掃除しましょう。・・・１ヶ月に1度でもいいよね～。　
  
  
• 蒸し熱いときは除湿機能を。
  
  部屋の温度が同じでも湿度が15％下がると体感温度が1度下がるそうです。
  
  冷房機能を使うより除湿を使うほうが電気代もお得。
  
  
• 冷房効果を下げない為に室外機を直射日光にあてないようにし、室外機のまわりは何も置かないようにする。（夏場は５％～８％の節約になる）
  
  
• エアコンの下に家具を置かない。
  
  エアコンから出てくる風が妨げられ、室内の空気の流れが悪くなって、冷暖房の効率も悪くなる。
  
  エアコンは家具のないところに置くようにする。
  
• 冷房は1度高め、暖房は一度低め、の設定で１０％省エネ。
  
  夏にはドライ設定もおすすめ。
  
  
• コタツの下に敷布団をひいて断熱効果をあげる。
  
  敷き布団を敷くだけで断熱効果があがり、コタツの温度設定を高温にしなくても十分温かく保つことができる。

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• 食べる時間に合わせて炊き、保温はしない。
  
  炊飯器で７時間以上保温すると、もう１度、新たに炊くのと同じ消費電力量になる。
  
  レンジで１杯分のご飯を温め直す場合、冷蔵保存で約0.7円、冷凍保存だと約３円。
  
  つまり、保温が6時間以上になる場合は、保温よりもレンジで温めなおしたほうが経済的。
  
  
• 一度に大量に炊いておいて、食べない分は冷めてからラップして冷凍しておく。ラップがもったいない場合、冷凍保存する保存容器もあります。
  私は、最近使い始めてすごい楽です。おすすめ。下記でも紹介しますね。
  ごはん一膳冷凍保存
  
• ３合炊きが一番ごはんがおいしく炊けるそうです。おいしくまとめ炊きなら３合炊きがオススメ。
  
  
• 炊飯器でご飯＋おかずも作る。一石二鳥。　
  
  電気代も手間も大幅節約。
  
  じゃがいも　や、さつまいも　　などの野菜を一緒にいれておくとおいしく茹で上がる。
  
  ゆで卵　　もいいっすね～。

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• 解凍はできるだけ自然解凍。料理する前に冷凍庫から出して置きます。
  
  冷蔵庫で自然解凍する方が、味がいいし、電気代の節約になります。
  
  献立を前の日から考えて準備しとけば楽です。
  
  
• 食品の重量で加熱時間を決めるレンジは、重い容器に入れると加熱時間が長くなったりすることがあるので注意。
  
  
• 電子レンジは使い方によって、表面は熱々なのに、中はひんやりしていることがあります。
  
  またレンジでチンと、しなおすと電気代が無駄。
  
  食品をターンテーブルの中央に置かないで端に置く。トレーにドーナツ状に置くといい。
  その方が、早く温まるみたい。
  
  調理内容によっては途中で加熱をいったん止めて料理をかきまぜたり、裏表をひっくり返すだけでむらともおさらば。

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